Discusión sobre este post

Avatar de User
Avatar de Jordi González Juste

Gracias por traer luz sobre el potasio, que tantas veces queda en segundo plano. Más allá del equilibrio electrolítico, su papel en la regulación del sistema nervioso y la eficiencia mitocondrial lo vuelve crucial en cualquier estrategia de salud sostenible. Me parece interesante cómo el cuerpo prioriza este mineral en momentos de estrés, y cómo muchas veces lo estamos perdiendo sin darnos cuenta. ¿Crees que deberíamos empezar a hablar más de la pérdida de potasio como un síntoma temprano de desajuste, incluso antes que el magnesio?

Expand full comment
Avatar de Pseudonima

Hola! La sal del Himalaya no tiene yodo, verdad?

Expand full comment
2 comentarios más...

Sin posts