Archivo - Despertar Salud

La verdad sobre el colesterol

Qué es, para qué sirve y por qué no es tu enemigo.

jul 15 •

Descubre el poder de la Ashwagandha

Combate la ansiedad, mejora el sueño y equilibra tus hormonas de forma natural.

jul 3 •

junio 2025

La creatina está de moda, pero... ¿qué dice la ciencia?

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¿Quieres envejecer más lento?

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jun 18 •

7 herramientas para revertir el envejecimiento de la piel

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jun 11 •

Tu piel no está rota. Tu intestino sí.

La verdadera causa del acné, eczema y dermatitis no está en la superficie. Está en tu sistema digestivo.

jun 4 •

mayo 2025

Por qué el potasio es la clave para romper el ciclo de fatiga

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Mejora tu salud mental, tu energía y tu digestión al cuidar tu microbiota intestinal.

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may 7 •

abril 2025

Cómo activar tu sistema linfático y recuperar tu energía

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Tomas café, pero… ¿lo estás haciendo bien?

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